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[NBA] 플레이오프 경기 결과 2020.9.16 #NBA #플레이오프 #NBA플레이오프 경기 결과 동부 컨퍼런스 결승 1 차전 114 셀틱스 vs 히트 117 서부 컨퍼런스 준결승 7 차전 89 클리퍼스 vs 덴버 104 주요 득점 선수 BOS 보스턴 셀틱스 제이슨 테이텀 30 득점 5 어시스트 14 리바운드 마커스 스마트 26 득점 1 어시스트 3 리바운드 MIA 마이애미 히트 지미 버틀러 20 득점 5 어시스트 5 리바운드 고란 드라 기치 29 득점 4 어시스트 7 리바운드 주요 득점 선수 LAC 로스 앤젤레스 클리퍼스 카와이 레너드 14 득점 6 어시스트 6 리바운드 폴 조지 10 득점 2 어시스트 4 리바운드 DEN 덴버 너기츠 니콜라 요 키치 16 득점 13 어시스트 22 리바운드 자말 머레이 40 득점 5 어시스트 4 리바운드 2020. 9. 16.
다리 목 어깨 결림 피로 고민 해결 #어깨 #목 #팔뚝 #허리 #피로 #어깨결림 #목결림 #다리결림 #피로 해소 다리의 피로가 느껴지는 그런 분들에게 추천합니다. (1) 의자의 등받이를 양손으로 잡고 합시다. (2) 다리는 어깨 넓이 정도로 크게 연다. 이때 발끝은 바깥쪽을 향합니다. (3) 이 상태에서 앉는다. 허벅지와 바닥이 평행이 되도록 의식하십시오. 종아리의 힘을 준다. (5) 기준 횟수는 10 회입니다. 장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰의 사용으로 목 결림이 일어나는 사람에게 추천합니다. (단, 심한 통증이 있는 경우 등은 그만두는 것이 좋다.) (1) 손을 등 뒤에 손을 잡고, 서라. (2) 이 상태에서 목을 천천히 좌우로 도리도리 한다. (3) 기준 5 왕복 3 세트. 회사원의 대표적인 고민이네요. 이것은 견갑골을 제대로 움직이.. 2020. 9. 15.
바르샤 시즌 첫 프리시즌 실전 3-1로 제압 쿠티뉴 외 영입 3 선수가 역동적 뎀벨레는 11 개월 만에 득점 #바르샤 #바르셀로나 #쿠티뉴 #뎀벨레 FC 바르셀로나는 12일 에스타디오 요한크라위프에서 짐나스틱데타라고나와 시즌 첫 프리 시즌 매치를 수행 3-1로 승리했다. 쿠만 · 바르샤 첫 출전에 소집 명단 발표! 메시와 샛별 멤버들이 로날드 쿠만 감독 은 전쟁의 예상대로 4-2-3-1을 채용. 그리즈만을 최전선에 배치하고 메시를 오른쪽, 우스만 뎀벨레가 왼쪽 상단 하단에는 이번 시즌부터 정식으로 가입 한 뻬도리이 선발 기용됐다. 더블 볼란치로 세르히오 부스케츠와 카를레스아레냐 감독은 예고대로 45분에서 2팀을 교체 형식으로 취했다. 쿠만의 팀을 둘러싼 많은 의문은 적어도 조금씩 해소되기 시작했다. 팀의 질에서 나스티치를 웃돌아, 토린카오과 뻬도리의 희망적 데뷔와 쿠티뉴 높은 동기 부여, 뎀벨레의 부활 소식도 .. 2020. 9. 13.
애플 9 월 15 일 신제품 이벤트는 "iPhone 없음" #iphone #애플 #apple 애플은 9 월 15 일 신제품 발표 행사를 개최할 예정이지만, 이 이벤트는 iPhone 12 대신 애플 워치의 최신 모델 ' 시리즈 6 '과 신형 iPad Air위한 것으로 보인다. 유튜브에 게재 된 애플의 이벤트 공지 동영상의 메타 데이터에 흥미로운 내용이 포함되어있는 것을 발견했다. 거기에는 "Apple Watch"와 "iPad Air"의 2 개의 키워드가 포함되어 있었다. 메타 데이터에는 그 밖에도 iPhone, Mac Macbook 등의 키워드가 포함되어 있었지만, 이들은 모두 현행 모델을 가리키는 것으로 생각된다. 그러나 거기에는 애플이 지금까지 공개된 적이 없는 문구가 적혀있다. 그것이 "Series 6"라는 키워드이다. 15 일의 이벤트는 애플 시계 시리즈 .. 2020. 9. 12.
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