반응형 모든 이슈17 블로그로 돈벌기? 가능은 하지만 회사를 그만 둘 필요는 없다. 개인적으로 최근 신경이 쓰이고 있는 것이 블로그를 쓰면 쉽게 돈을 벌것이라 믿고 젊은 사람들이 간간히 보인다는 것. 아무튼, 확실히 블로그를 작성하여 생계를 유지하는 사람도 많이있는 것은 사실이고, 그것을 앞으로 젊은 세대가 목표로 하는 것은 개인적으로도 응원하고 싶다고 생각하고 있는 편입니다. 하지만 만약 보통의 일에 종사하면서 블로그를 쓰거나, 그리고 갑자기 돈을 버는 방법으로 2가지를 택하라면 솔직히 추천하지 않습니다. 이유는 3 가지가 있습니다. ■ 블로그를 쓰기 위해 직장이나 대학을 그만 둘 필요는 전혀 없다. ■ 블로그 돈벌이에 적합하지 않다. ■ 좋아한다고 해서 돈이 따라오지 않는다 하나씩 살펴 보겠습니다. 블로그를 쓰기 위해 직장이나 대학을 그만 둘 필요는 전혀 없다. 먼저 원래 블로그는 .. 2020. 6. 2. 단백질을 섭취하고 체지방을 감소 다이어트 계획 상품으로 판매되고 있는 보충제는 단백질을 주성분으로 다른 영양소도 도입 한 것이라는 것이 되는군요. 사람이라면 마르고 싶은 것이 본심. 다이어트에 지름길은 없다고 생각하면서도 "보충제를 마시는 것만으로" 과장 광고 문구랍니다. ( 이것을 먹기만 한다면, "격렬한 운동"도 "극단적인 식사 제한 '도 필요하지 않습니다.) 보충제 대신 단백질을 섭취하는 방법은? 제가 최근에 시작한 식생활은 " 비지 가루 "와 " 삶은 달걀 "을 먹기입니다. 구체적으로는 토마토 주스에 1큰술 한잔 정도의 비지 가루를 넣어 식전에 마시고 있습니다. 토마토 주스는 150㏄ 정도 여기에도 1.5g 의 단백질이 포함된다. 스푼 한잔 정도의 비지 가루에는 4.6g 의 단백질. 삶은 달걀 한 개에 6.4g 의 단백질. 총 12.5g . .. 2020. 5. 18. 10초 교육으로 볼록배 방지하는 방법 "골반 근육 군"(방광 아래에 있는)을 단련하여 볼록 배가 해소할 수 있는 간단한 10 초 교육입니다. 볼록 배의 원인은 골반 근육 군의 쇠퇴입니다. 이 골반 근육 군이 풀어 버리면 내장이 내려오고, 아랫배가 나오고 버립니다. 특히 출산 경험이있는 여성은 내장을 올려 고정하는 역할을 하는 내 골반 근막이 약해 때문에 볼록 배가되기 쉽다. 1. 똑바로 자세에서 시작합니다. 2. 오줌을 참는다는 느낌으로 배에 힘껏 힘을 넣어 배를 부풀린다. 3. 이 상태를 10 초간 유지한다. (숨을 쉬면 안 됩니다) 여성은 꽉 질을 끌어올리는 느낌으로, 남성은 성기를 위로 올린다 느낌으로 하면 좋겠네요. 횟수에 특히 결정이 아니기 때문에 일상생활에서 의식합시다. 위의 간단한 10 초 교육에서는 조금 아쉽다고 느낀 사람은 .. 2020. 5. 18. 필리핀 태풍 봉퐁으로부터 대피하다! 마닐라, 목요일 강력한 필리핀 태풍이 코로나 바이러스 전염병을 확산할 가능성이 있다고 필리핀 정부는 본가에서 수십만 명이 위험하지만 대피를 하도록 강요했습니다. 태풍 봉퐁(Typoon Vongfong)이라고 불리는 폭풍우가 맹렬한 바람과 폭우로 상륙 한 지역의 해안 지역 주민, 허름한 집에 최소 20만 명이 살고 있습니다. 태풍의 길을 따라 수천만 명이 더 살고 있으며, 인구 밀도가 높은 수도 인 마닐라 근처에 이를 것으로 예상됩니다. 폭풍과 바이러스의 이중 위협으로 인해 필리핀 중부의 대피 센터는 수용 인원의 절반만 수용할 수 있으며 대피자는 안면 마스크를 착용해야 합니다. 사람들의 급격한 증가와 제한된 공간으로 인해 당국은 이 지역에 있는 47개의 큰 교회가 태풍으로 도망치는 사람들을 받아들이도록 요.. 2020. 5. 17. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형