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MLB 개막 암초에? 문제는 코로나에서 노사 갈등까지 MLB의 개막을 향한 장애물은 신종 코로나 바이러스 이상으로 좌초된 노사 협상이다. 문제는 코로나에서 노사 갈등으로 신종 코로나 바이러스 감염 확대의 영향을 받은 NPB도 6월 19일 개막한다. 해외로 눈을 돌리면, 대만과 한국의 프로 야구 리그는 이미 개막했다. 그러나 이른바 야구의 성지 MLB 개막 대상 이야말로 내셔널 패스 타임에 적합한 독립 기념일 7월 4일을 기대했지만 거기에 이르는 길은 완전히 낙관할 수 없는 상황이다. 아니, 목표대로의 일정으로 개막하는 데드라인이 오고 있지만 정작 노사 합의가 되지 않은 것이다. 기구의 합의는 휴지 조각 5월 11일 MLB기구는 선수 회에 제시하는 운영 방안을 채택했다. 각 구단도 본래의 162경기의 절반인 82 경기를 하고 전 경기에 DH 제도를 채택 플레.. 2020. 6. 1.
단백질을 섭취하고 체지방을 감소 다이어트 계획 상품으로 판매되고 있는 보충제는 단백질을 주성분으로 다른 영양소도 도입 한 것이라는 것이 되는군요. 사람이라면 마르고 싶은 것이 본심. 다이어트에 지름길은 없다고 생각하면서도 "보충제를 마시는 것만으로" 과장 광고 문구랍니다. ( 이것을 먹기만 한다면, "격렬한 운동"도 "극단적인 식사 제한 '도 필요하지 않습니다.) 보충제 대신 단백질을 섭취하는 방법은? 제가 최근에 시작한 식생활은 " 비지 가루 "와 " 삶은 달걀 "을 먹기입니다. 구체적으로는 토마토 주스에 1큰술 한잔 정도의 비지 가루를 넣어 식전에 마시고 있습니다. 토마토 주스는 150㏄ 정도 여기에도 1.5g 의 단백질이 포함된다. 스푼 한잔 정도의 비지 가루에는 4.6g 의 단백질. 삶은 달걀 한 개에 6.4g 의 단백질. 총 12.5g . .. 2020. 5. 18.
10초 교육으로 볼록배 방지하는 방법 "골반 근육 군"(방광 아래에 있는)을 단련하여 볼록 배가 해소할 수 있는 간단한 10 초 교육입니다. 볼록 배의 원인은 골반 근육 군의 쇠퇴입니다. 이 골반 근육 군이 풀어 버리면 내장이 내려오고, 아랫배가 나오고 버립니다. 특히 출산 경험이있는 여성은 내장을 올려 고정하는 역할을 하는 내 골반 근막이 약해 때문에 볼록 배가되기 쉽다. 1. 똑바로 자세에서 시작합니다. 2. 오줌을 참는다는 느낌으로 배에 힘껏 힘을 넣어 배를 부풀린다. 3. 이 상태를 10 초간 유지한다. (숨을 쉬면 안 됩니다) 여성은 꽉 질을 끌어올리는 느낌으로, 남성은 성기를 위로 올린다 느낌으로 하면 좋겠네요. 횟수에 특히 결정이 아니기 때문에 일상생활에서 의식합시다. 위의 간단한 10 초 교육에서는 조금 아쉽다고 느낀 사람은 .. 2020. 5. 18.
도이치 은행이 파탄의 위기, 우리나라는 어떻게됩니까? 정기적으로 속삭이는 도이치 은행의 파탄의 이야기이지만 코로나에서 본격적으로 위험한 것 같습니다. 우리나라는 어떻게 될 것인가? 보도 내용 등을 확인하고 있습니다. 도이치 뱅크가 AT1 채권의 상환? 도이치 은행이 발행하는 AT1 국채는 증권의 상환을 하지 않는 것 같습니다. [AT1 채권은 가장 은행이 발행하는 상품 중 가장 위험도가 높은 상품.] 이 AT1 채권은 발행자의 은행의 재무가 악화 된 경우에 공적 자금으로 구제하는 것이 아니라 채권의 보유자가 손실을 입게 설계되어 위험이 높은 것으로 금리는 높지만 상환 되어야 제로이므로 거기를 어떻게 절충할 것인지 투자하는 사람은 생각할 필요가 있는 상품입니다. 위험이 있다고해도 은행이 발행하는 채권, 게다가 독일 은행이니까 괜찮겠지라고 생각하는 사람도 많을.. 2020. 5. 18.
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